Nunca es tarde para tomar un baño postparto. Nos lo merecemos.
Inducir, reiniciar o aumentar la producción de leche materna, son algunas de las razones para usar un relactador /suplementador, que consiste en una delgada sonda que va del suplemento al pecho de la madre. De esta forma matamos dos pájaros de un tiro: el bebé se alimenta y se estimula la producción de la madre. Al relactar, es de vital importancia contar con un profesional de la salud, actualizado en lactancia, para la valoración y seguimiento del estado de salud del bebé. Las sondas que nos ayudaran en el proceso, se consiguen en las tiendas donde venden material hospitalario, se llaman sondas nasogástricas de alimentación para recién nacido, de la medida 5FR. Si vives en México y no encuentras sondas en tu ciudad, contáctame para acordar el envío. Para llevar a cabo una relactación hay que trabajar en paralelo dos áreas muy importantes: producción y succión: AUMENTO DE LA PRODUCCIÓN Antes de hablar de acciones para que la producción de la madre vaya en aumento es importante conocer brevemente como funciona la lactancia. Todo inicia con un estímulo sensorial que el cerebro interpreta como: “Hay un bebé, hay que producir leche”. El rey de los estímulos es la succión del bebé, la […]
Ya decía yo, a principios de los 2mils, que si tenía un hijo sólo le iba a amamantar 6 meses, pues es lo que dicen en la TV y en las etiquetas de alimentos industriales para bebé. Lo que no sabía es que esos pillos no ponen la frase completa. Y no es por ahorrar tinta, ni por cuestiones de diseño gráfico, es por que son muy listos y saben que la mayoría vamos a malinterpretar, para sus beneficios lucrativos, la palabra exclusiva.
Ayer me desahogaba en Facebook sobre la culpa que vivimos las mamás y Vania Hernández, respondió a mi post, quitándome de la punta de la lengua lo que no pude expresar. Entrelacé nuestros textos y así quedó: He llegado a la conclusión de que durante el embarazo, se forma un nuevo órgano, justo a un lado de la placenta, cuya única función es secretar culpa. No se alumbra en el nacimiento, se queda ahí para hacernos sentir un cúmulo de culpa que jamás habríamos imaginado existir.
Quise traducir y compartir este texto proveniente del libro que recopila las conferencias que dio María Montessori en 1946 en Londres. Más de 70 años y las cosas siguen igual para los humanos que recién han nacido.
¿A tu bebé le encanta dormir encima de ti? ¡Es normal y muy saludable! En este post les quiero compartir una idea para sacarle provecho a ese tiempo usando tu smartphone. Sí, ese mismo que te hace perder horas navegando en redes sociales puede ser una herramienta de transformación, un portal a nuevas ideas y un medio para despertar tu consciencia como madre o padre. Desde que nació mi hija, calculo que he pasado unas 1,800 horas con ella dormida encima de mi y yo despierta, nunca pude seguir ese consejo de “duerme cuando el bebé duerma”, así que todas esas horas han sido muy provechosas gracias a este aparatito. Siempre seré una amante de los libros físicos, amo su olor y la experiencia de pasar mis dedos por sus hojas. Pero los libros digitales, me han conquistado a su modo. Han sabido ganarse una parte de mi corazón, al darme la posibilidad de tener acceso a publicaciones que de otra forma sería muy costoso conseguir. Los libros digitales o también llamados e-books, se ganaron mi cariño por dejarme leer en medio de la habitación oscura y con un sólo brazo disponible (el otro casi siempre queda atrapado cuando ella se queda […]
Tocó limpieza y orden en el clóset de mi hija. Saqué la ropa que ya no le queda y almacené otras cosas que ya no usa, ya saben por si tenemos otro bebé. Entre esas cosas, la mochila ergonómica que tantas alegrías nos dio pero que ahora le queda pequeña. También guardé por ahí algunos pañales que se quedaron sin usar porque ahora es una experta del calzón.
A las mujeres que han tomado partido en la absurda guerra entre mamás y a las que se han sentido atacadas u ofendidas a causa del bando que injustamente les tocó, quiero compartirles mi sentir; el verdadero enemigo no somos nosotras.
Conocemos muy poco de las necesidades y capacidades de los bebés. Por ejemplo: Un bebé recién nacido es capaz de hacer uso de reflejos e instintos maravillosos que la naturaleza diseñó para garantizar el calor, el vínculo y la nutrición. En cuanto nace un bebé deberíamos colocarlo en el abdomen de la madre para que pueda reptar, buscar, encontrar y agarrarse del pecho sin ayuda. Este afianzamiento espontáneo maximiza las probabilidades de una lactancia materna exitosa y evita la mayoría de los problemas que sufren las madres al amamantar.
Llevamos siglos intentando conseguir la paz del mundo, hombres ilustres y grupos civiles se han pronunciado en contra de la guerra y la violencia pero los resultados han sido pasajeros. Hemos errado las estrategias porque no hemos atendido el origen. Para cosechar una sociedad equilibrada debemos depositar las semillas de la paz en el inicio de la vida, solo ahí puede germinar la paz sustentable que tanto anhelamos.